Tag: ajurweda

Gandhana Masaż ajurwedyjski Abhyanga i Marma
Dodano: 1 rok 4 miesiące temu
Ajurwedyjski masaż ciepłym olejem Abhyanga to starożytny rytuał codziennego dbania o siebie. Masaż abhyanga regeneruje ciało, bo redukuje zmęczenie i ból mięśni, usuwa sztywność stawów. Jednocześnie nawilża tkanki ciała i uspakaja umysł, a regularnie stosowany opóźnia starzenie. Olej, który przenika głęboko w tkanki reguluje również układ nerwowy, więc niezbalansowana Dosza Vata jest łagodnie uspakajana podczas masażu. Terapia Marma to najstarsza akupresura na świecie. Świetnie działa na pośp... pokaż więcej »