Pierwsze spotkanie z psychologiem ma najczęściej charakter konsultacji psychologicznej. Celem takiej konsultacji jest określenie natury zgłaszanego problemu a tym samym ustalenie formy dalszej pomocy. Z konsultacji mogą skorzystać także osoby szukające doraźnej pomocy psychologicznej, diagnozy, ukierunkowania, lepszego zrozumienia sytuacji życiowej, w której się znajdują, a także rozważające podjęcie dłuższej formy kontaktu - psychoterapii.
Psychoterapia skierowana jest do osób, które chcą się rozwijać i poszerzać świadomość siebie, bądź też doświadczają różnego rodzaju trudności w życiu prywatnym lub zawodowym.