mlynarski.pl książka o odchudzaniu

Mlynarski. pl to strona internetowa o zdrowym odżywianiu. Znajdują się na niej liczne porady dotyczące metod efektywnego i zdrowego odchudzania bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian w nawykach żywieniowych. Poruszamy także temat psychologii żywienia oraz budowania świadomości odżywiania. Na naszej stronie znajdują się podobnie informacje na temat książki o żywieniu "Jedz dobrze i nie tyj" napisaną przez dietetyka Zbigniewa Młynarskiego. Porusza ona kwestie wyregulowania apetytu, które jest drogą do czerpania radości z jedzenia, bez ujemnego wpływu negatywnie na nasze zdrowie.