Dieta na mase

Dodano: 10 lat 7 miesięcy temu
Strona ta kierowana jest do mężczyzn chcących przybrać na wadze i zwiększyć swoją masę mięśniową. Można na niej znaleźć przydatne informacje dotyczące budowania masy mięśniowej oraz wskazówki co do tego ile, kiedy i czego jeść, aby przybrać na wadze. Dodatkowo znajdują się na niej przykładowe diety, między innymi dieta na masę 70 kg oraz dieta na masę 80 kg. Jeden z wpisów zawiera główne źródła białka, niezwykle ważnego w rozwoju mięśni.

Podobne wpisy

Komentarze