Kategoria: Joga

Celem jogi jest zmiana i harmonizacjaczłowieka, umożliwienie mu percepcji ciała i jego potrzeb, umożliwienieusunięcia psychologicznych i fizjologicznych ograniczeń z osobowości i ciała.Jeśli początkujący dąży nie tylko do celu, jakim jest schudnięcie i uzyskaniepięknej sylwetki, ale także zaakceptowanie siebie i swoich potrzeb, uczenie siężycia w harmonii z umysłem, to joga mu to zapewni. ... pokaż więcej »

Zapraszam Was do zapoznania się z propozycją mojej firmy Magda Rocławska - Twoja Przestrzeń Świadomej Pracy z Ciałem. Jestem trenerką mindfulness i neuromedytacji, a dodatkowo dyplomowaną instruktorką pilaste. Oferuję zajęcia indywidualne oraz grupowe w zakresie jogi, jogilatesu, medytacji oraz ćwiczeń oddechowych. Zajmuję się organizacją kursów i warsztatów jogi i mindfulness. Każdemu klientowi zapewniam indywidualne i holistyczne podejście. Pomagam w walce ze stresem oraz odnalezieniu równowag... pokaż więcej »

Nie ważne, czy jesteś początkujący, czy zaawansowany – joga jest dla każdego! Na początku warto jednak zadbać o właściwą matę. Jaka ona powinna być? Przede wszystkim z antypoślizgową powierzchnią oraz wytrzymała. Dodatkowym atutem będą ekologiczne składniki dobre dla zdrowia. Maty Utupluti posiadają wszystkie te właściwości, a nawet wiele więcej! Sprawdź ofertę i wybierz matę, która spełnia Twoje marzenia. ... pokaż więcej »

W szkole yogi KaroYoga ćwiczenia fizyczne łączone są z budowaniem świadomości ciała i oddechu. Dzięki ciągłemu dokształcaniu, zajęcia w KaroYoga są na najwyższym poziomie, a uczniowie mogą cieszyć się bezpiecznymi lekcjami pod okiem fachowca. KaroYoga oferuje zajęcia zarówno grupowe, jak i indywidualne. Dzięki licznym kursom i warsztatom, nauczycielka Vinyasa Ashtanga Yoga Karolina Sikorska zapewnia zajęcia na najwyższym poziomie. Zajęcia w centrum jogi KaroYoga prowadzone są z dbałością, zaanga... pokaż więcej »

Kursy jogi pomagają w pracy z umysłem na zasadzie ćwiczeń z ciałem. Joga Wrocław to doskonała metoda samodoskonalenia dla szukających wewnętrznej stabilności, równowagi i wewnętrznej siły. Joga we Wrocławiu to metoda praktyki według B. K. S Iyengara, która jest znaną i popularną metodą nauki jogi na świecie. ... pokaż więcej »

Trener personalny Katowice Nazywam się Bartosz Lelonek i jestem trenerem personalnym z ponad czteroletnim doświadczeniem. Pomogłem już wielu moim podopiecznym uzyskać lepszą sylwetkę, spalić oporny tłuszcz, zbudować suchą masę mięśniową czy też znacznie poprawić kondycję i mobilność. Zajmuję się też bardziej skomplikowanymi przypadkami - pomagam moim podopiecznym wrócić do formy po kontuzjach czy urazach, wypracować prawidłowe wzorce ruchowe czy też skorygować wady postawy. Do każdego pod... pokaż więcej »

Klub Jogi usytuowany przy Langiewicza w Poznaniu zaprasza na wiele zajęć z jogi dla różnych grup wiekowych. Nasi instruktorzy prowadzą zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych adeptów jogi. Polecamy m. in. jogę typowo relaksującą oraz korekcyjną i dynamiczną. W ofercie zajęć dostępna jest także joga specjalnie dla sportowców, dzieci, kobiet w ciąży oraz osób w wieku 50+. Ponadto zapraszamy na ciekawe warsztaty i zajęcia okolicznościowe oraz do korzystania z naszej oferty rehabilitacyjnej... pokaż więcej »