Kategoria: Biegi

Jak biegać szybciej
Dodano: 2 lata 8 miesięcy temu
Sprint lub sprint szybki może być świetną zabawą. Jednak bycie dobrym biegaczem nie oznacza tylko szybkiego poruszania nogami i wykonywania błyskawicznych skoków do przodu. Aby zostać dobrym sprinterem, musisz dbać o siebie i regularnie ćwiczyć. Trener biegania podpowie ci jak szybciej biegać. Musisz nauczyć się właściwie wykorzystywać energię i utrzymywać ciało w świetnej formie. ... pokaż więcej »
BIEGAMY - PORTAL
Dodano: 2 lata 9 miesięcy temu
Każdy biegacz ma swoje ulubione buty dla biegaczy podobnie jak zegarki dla biegaczy. Niektórzy lubią biegać pół rozmiaru większych butach, ponieważ ich stopy puchną na długich dystansach. Inni wolą bezpieczne i ciasne dopasowanie. Co jest dla Ciebie odpowiednie? Prawidłowe dopasowanie to takie, które jest dla Ciebie wygodne. ... pokaż więcej »
Twoja gazetka
Dodano: 5 lat 6 miesięcy temu
Twoja-gazetka. pl to serwis, który jest dedykowany aktualnym promocjom i przecenom w sieciach handlowych działających na terenie Polski. Na stronie prezentowane są aktualne gazetki reklamowe, a także inne produkty objęte promocjami. Twoja-gazetka. pl prezentuje codziennie nowe zestawienia gazetek największych sklepów w Polsce Twoja-gazetka. pl to jedna z wielu stron należących do klienta obsługującego więcej niż 30 krajów. Polska odsłona serwisu powstała w bieżącym roku i ma ambicję stać się ... pokaż więcej »
Armageddon Challenge – więcej niż bieg
Dodano: 6 lat 11 miesięcy temu
Kontenery wypełnione lodem, liny, siatki, pionowe ściany i bagna to tylko niektóre przeszkody, jakie na swojej drodze spotykają uczestnicy biegów Armageddon Challenge. Na czterech różnych torach podzielonych według poziomu trudności możliwe jest nie tylko zdobycie wyjątkowej sprawności fizycznej, lecz także dokonanie przełomowych zmian w swojej psychice. Siła i zdrowie będą iść w parze z odwagą i nieustępliwością! Dodatkową motywacją jest system zdobywania punktów ligowych. Organizujemy także wy... pokaż więcej »
Trener personalny
Dodano: 7 lat 2 miesiące temu
Najważniejsze w ruszaniu do przodu jest zrobienie pierwszego kroku. Chcesz popracować nad swoją sylwetką? Rozwinąć mięśnie, zbudować kondycję, popracować nad formą jeszcze przed wiosną? W takim razie – sprawdź moje treningi personalne z elementami samoobrony w Krakowie. Skuteczność, profesjonalizm, praca z nastawieniem i doskonałe efekty. Przekonaj się, to działa. ... pokaż więcej »
Ranking biegaczy
Dodano: 9 lat 2 miesiące temu
Runners-World. pl – strona internetowa magazynu Runner’s World, największego w Polsce miesięcznika biegowego dla kobiet i mężczyzn. Źródło motywacji, wiedzy i wsparcia dla sportowców, którzy wiedzą, czego oczekują od życia i konsekwentnie dążą do realizacji swoich celów. Zasady treningu beigowego, atlas ćwiczeń siłowych i aerobowych, porady zdrowotne, strategie na długie biegowe dystanse, zdrowe diety, ekstremalne wyzwania i sportowe podróże – wszystko na jednej, codziennie aktualizowanej stroni... pokaż więcej »
Buty e-SPORTING.pl
Dodano: 9 lat 11 miesięcy temu
Sklep internetowy z butami sportowymi dla biegaczy, piłkarzy oraz amatorów trekingu. Buty znanych i cenionych marek takich jak Adidas, Reebok, Nike oraz lokalnych firm takich jak Badura, Ecco czy Rider. ... pokaż więcej »
Blog Bieganie - porady, trening, dieta w bieganiu
Dodano: 10 lat 1 miesiąc temu
Zapraszam serdecznie na swoją autorską stronę na której dzielę się jako amator swoimi przygodami biegowymi. Na blogu znajdziesz dużo ciekawych informacji ze świata sportu, zdjęcia z moich wypraw, przepisy dietetyczne oraz inne smaczki. Posty staram dodawać się jak najczęściej. Chcesz zacząć biegać? To dobrze trafiłeś/aś, ja też nie tak dawno rozpocząłem tą piękną przygodę. Chcesz schudnąć? też mam coś dla Ciebie. Już teraz zajrzyj na mojego bloga o bieganiu. ... pokaż więcej »
Bieganie dla początkujących
Dodano: 10 lat 9 miesięcy temu
Strona, którą musi odwiedzić każdy miłośnik joggingu. Jeżeli i Ty chętnie biegasz, nie zwlekaj, wejdź na tę stronę. Tylko tu dowiesz się, co robić, by Twój trening stał się jeszcze bardziej efektywny. Na witrynie znajdziemy informacje zarówno dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z joggingiem jak i dla tych, które przygotowują się do maratonu. Z publikowanych systematycznie tekstów dowiemy się tutaj, jakie obuwie do biegania będzie odpowiednie, jak często trzeba trenować i jakie są na... pokaż więcej »